A Importância do Autoconhecimento

A Importância do Autoconhecimento

A Importância do Autoconhecimento
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Dar importância ao autoconhecimento, é acordar todos dos dias e se perguntar o que sabemos sobre nós e o que precisamos descobrir.

O autoconhecimento nos impulsiona para além do que acreditamos em poder conquistar, realizar e ser, e é por esta razão que devemos nos questionar diariamente:

Por que, e para que eu acordo todos os dias?

Minhas limitações estão pautadas no quanto eu não sei do que sou capaz, das competências que possuo e o que ainda não descobri sobre mim.

O quanto eu não sei sobre quais são as minhas reações, e que tipo de comportamento tenho diante da vida.

No meu artigo anterior – Como Ter uma Carreira Turbinada, destaco o Autoconhecimento como o 1º Pilar para se obter uma Carreira Turbinada.

Acredito que se não sabemos quem somos, qual o nosso perfil, não temos condições de tomar decisões, de realizar projetos.

Quando não temos uma autopercepção, desconhecemos nossos próprios sentimentos e até mesmo o que pensam e o significamos para as outras pessoas.

Se autoconhecer, e principalmente o que fazemos com o que sabemos de nós, é a alavanca de sucesso para a nossa carreira e para a nossa vida.

Quanto maior a consciência de quem sou, de quais são as minhas habilidades, minha capacidade, meus talentos e o que preciso melhorar, mais preparada estarei para encarar os meus desafios profissionais.

Mais preparada estarei para empreender na minha carreira e na minha vida pessoal.

Eu costumo dizer que este processo é transformador e que se bem realizado, não tem volta.

Quanto mais me conheço, mais realizo.

Quanto mais realizo, mais tenho vontade de continuar me descobrindo…

Existe algumas formas de você saber, é só se questionar:

  • Quem sou?
  • Qual a área de minha vida, requer mais atenção?
  • Quais são meus pontos fortes?
  • No que preciso melhorar?
  • Qual é o meu perfil profissional?

Em um processo de Coaching, você é questionado pelo seu Coach o tempo todo, o que te permite fazer grandes descobertas.

Existem algumas ferramentas de assessment  que agregam ainda mais ao processo de autodescoberta, autopercepção e autoconhecimento.

Acontece que é possível você fazer este reconhecimento de si, se questionando, se fazendo perguntas que vão te ajudar chegar às respostas.

Mas só terá as respostas para todos os questionamentos, quem estiver disposto a se fazer as perguntas, principalmente as perguntas certas.

Você está disposto a se questionar?

Veja algumas perguntas que me ajudam diariamente a me autoconhecer, a descobrir o que tenho de melhor e o que preciso dar mais atenção e foco para tornar a minha carreira turbinada.

1 – Quem eu sou de verdade, no íntimo?

Seja bem profundo, vá até a sua alma, na sua essência e descubra quem é você. Não crie limitações, aliás este é o momento de se perguntar quais são suas limitações.

Pergunte-se:

  • Que sentimentos e emoções possuo?
  • Quais são meus medos?
  • O que me motiva?
  • Quais são meus sonhos?
  • Qual a minha maior qualidade e meu maior defeito?
  • O que de verdade me faz feliz, pleno e realizado?
  • O que não consigo perdoar?

2 – Quais são meus pontos fortes e quais preciso melhorar?

Se eu não conheço minhas competências e habilidades, certamente não sei do que sou capaz de realizar, e identificando meus pontos a serem melhorados, terei condições de fazer muito mais.

Pergunte-se:

  • Quais são meus talentos?
  • No que tenho habilidade, um dom?
  • No que eu sou bom?
  • No que mais as pessoas me procuram para ajudar?
  • Quais comportamentos e ações evidenciam meus talentos?
  • Quais as competências que preciso desenvolver?
  • O que não gosto de fazer, porque acredito que não sou bom?

3 – No que penso ao longo do meu dia?

Todos nós sabemos que somos movidos por pensamentos infinitos, acontece que a qualidade do que penso é que vai fazer com que eu tenha ações e reações positivas na vida.

Nosso pensamento pode alavancar a nossa vida, bem como destruí-la.

Identifique que pensamentos estão fazendo com que você amplie seus horizontes, alavanque sua carreira ou que te sabotam e que te destroem.

“A maneira como pensamos diante de qualquer evento, torna-se parte de nossos processos mentais, influenciando nossas emoções e por consequência nossas atitudes e comportamentos”. (Brian Tracy)

E nossos resultados…

Pergunte-se:

  • Como reajo diante de determinado tipo de acontecimento? (pense em várias situações pelas quais já passou de forma positiva e negativa)
  • Que pensamentos me fizeram chegar aonde estou? (insatisfeito com a carreira ou realizado)
  • Qual o primeiro pensamento que me vem à mente, quando estou diante de um desafio?
  • Quando tenho um trabalho para realizar eu acredito que terei sucesso ou fracasso?
  • Estou sempre me criticando em pensamento ou me motivando?
  • Eu penso, ou prefiro não pensar nas coisas para não me envolver e me manter na zona de conforto?
  • Penso em deixar sempre para depois as decisões do que preciso fazer? (procrastino)

Cuidado com o que você pensa ou deseja…  Você pode realizar.

4 – Você exercita o feedback?

Para que o autoconhecimento ocorra de forma integral, é fundamental que possamos conhecer o que pensam sobre nós.

Buscar feedback das suas ações, dos seus comportamentos, só te fará se conhecer cada vez mais e por consequência disso, se desenvolver.

Pergunte-se e faça perguntas para os que estão ao seu redor.

  • Eu sei sobre o que pensam de mim?
  • Consigo entender as críticas que fazem sobre mim, procuro crescer e aprender com elas?
  • Tenho a real noção do que as pessoas acham sobre meu desempenho profissional?
  • Pergunte para a pessoa que você mais admira o que ela pensa sobre você.
  • Pergunte para a pessoa que mais conhece você, o que ela pensa sobre suas atitudes.
  • Pergunte para seu colega de trabalho o que ele acha sobre seu desempenho profissional.
  • Sou respeitado e amado por minha família?
  • Sou visto como uma pessoa positiva e que está disposta a contribuir com o outro?
  • Sou reconhecido como uma pessoa fracassada ou de sucesso?
  • Sou percebido como uma pessoa negativa ou positiva?

A vida é cheia de incertezas, e todos nós sabemos disso.

Nem sempre vamos conseguir responder as diversas perguntas que são feitas diariamente, seja por nós mesmos ou pelas pessoas que nos cercam.

Acontece que existe sim, uma única certeza em nossa vida.

A escolha do que vivemos, é nossa.

Somos responsáveis pela trajetória que seguimos na vida, a escolha é sempre nossa, mesmo que as circunstâncias possam parecer dominar o percurso.

Tudo depende do que quero para mim, e do quanto estou disposta a me conhecer, para ampliar ainda mais meus horizontes pessoais e profissionais.

Por isso eu te pergunto:

Você tem autoconhecimento?

De 0 a 10, quanto você sabe de si mesmo a ponto de perceber se o que os outros pensam de você é de fato realidade?

Reflita e se eu puder te ajudar a se autoconhecer, para que você possa se realizar profissionalmente, deixe seu comentário aqui embaixo ou me manda um email.

Terei enorme gratidão por você me permitir colocar em prática, meus pensamentos solidários e de prosperidade.

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